HYPNOSE SITZUNG

Mit Vertrauen, Lebensfreude und innerer Stärke neue Wege gehen




Ist es ihr Wunsch....

ihr Selbstvertrauen zu stärken?
sich von ihren Ängsten zu verabschieden?
ihr Gewicht unter Kontrolle zu bringen?
sich wieder energievoll und glücklich zu fühlen?
ihre Schlafstöhrungen in den Griff zu kriegen?
sich von Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten zu verabschieden?

Dann freuen wir uns sie auf ihrem Weg professionell, kompetent und mit viel Herz zu begleiten.


Was ist Hypnose?
Anders als es uns Filme oder Shows glauben machen möchten, ist Hypnose einfach nur ein Zustand tiefer Entspannung ( Trance), in dem man vollen Zugang zum Unterbewusstsein erlangt.
Bereits die alten Ägypter haben die Hypnose wirksam zu Heilzwecken eingesetzt. Gleichzeitig ist es aber auch eine moderne Heilmethode, die wissenschaftlich gut untersucht ist. Die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose Sitzung ist die totale Bereitschaft und der Wille, etwas verändern zu wollen.
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Schlafe ich während der Hypnose? Bekomme ich etwas mit?
Hypnose ist KEIN Schlaf. Im Gegenteil: Sie sind sogar ganz besonders aufmerksam und hochkonzentriert, allerdings auf einer anderen Ebene. Der Körper ist dabei angenehm entspannt. Stimmen und Geräusche nehmen sie zwar wahr aber diese sind in dem Moment nicht wichtig für sie.


Wie fühlt sich Hypnose an?
Die meisten Menschen nehmen die Hypnose als eine tiefe, und angenehme Entspannung wahr, vergleichbar mit einer tiefen Meditation oder mentalen Entspannungsreise. Die einen fühlen sich dabei angenehm schwer, die anderen haben das Gefühl dass sie schweben.

Erinnere ich mich im Anschluss daran, was in der Hypnose vor sich ging?
Sie erinnern sich immer daran, was in der Hypnose Sitzung vorgegangen ist.  

Kann jeder Hypnotisiert werden?
Jeder kann hypnotisiert werden. Die wichtigste Voraussetzung ist, dass man will, denn nur ein Ja zur Hypnose öffnet die Schranken zum Unterbewusstsein.


Bin ich während der Hypnose willenlos ausgeliefert?
Nein. Die Hypnose ist eine freiwillige Kooperation zwischen Klient und Therapeut. Niemand kann gezwungen werden, in der Hypnose Dinge zu tun oder zu sagen, die er im Wachzustand ablehnen würde.

Ablauf der Hypnose Sitzung

Vorgespräch
Vor der Einleitung in die Hypnose beginnt die erste Sitzung mit einem ausführlichen Vorgespräch, um Ihr Thema, Ihre Ziele und Erwartungen zu besprechen. Ebenso wird im ersten Vorgespräch ausführlich erklärt, was Hypnose ist, wie es sich anfühlt und was für Ergebnisse zu erwarten sind. Dabei beantworten wir gerne alle offenen Fragen dazu.

Einleitung in die Hypnose und eigentliche Hypnosetherapie
Nach dem Vorgespräch führen wir Sie in eine angenehme Trance bzw. in einen entspannten, erweiterten und fokussierten Bewusstseinszustand. Durch den veränderten Bewusstseinszustand ist es möglich, direkt mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren und Prägungen aus der Vergangenheit zu finden und zu verarbeiten. Wir werden mit Hilfe moderner Hypnosetechniken und gezielten Suggestionen zusammen mit Ihnen auf das Thema eingehen, die gewünschten Veränderungen bearbeiten und so verankern, dass sie auch das Alltagsbewusstsein positiv beeinflussen. Ebenfalls lassen sich unerwünschte Verhaltensmuster und Glaubenssätze auflösen und gezielt und nachhaltig transformieren. Mittels positiven Suggestionen wird das Selbstbewusstsein gestärkt, die Wunschvorstellung bzw. das gewünschte Ziel verinnerlicht und positive Gefühle gefördert.

Auflösung und Nachgespräch
Nach der Auflösung der Hypnose gibt es noch ein kurzes Nachgespräch. 

Indikationen:
  • Lebenskriesen
  • Allgemeine Zielfindung
  • Ängste aller Art z.B. Panikattacken, Verlustängste, Versagensängste, Existenzängste, Prüfungsangst, Tierphobieen, Flugangst, Höhenangst e.c.t
  • Schlafstörungen
  • Stress/Burnout/Erschöpfung
  • Mangelndes Selbstwertgefühl
  • Gewichtskontrolle
  • Raucherentwöhnung
Kosten: 1. Sitzung 2h-3h     SFr. 280.00
       Jede weitere Sitzung    SFr. 180.00