Meist gestellte Fragen:
Was ist Hypnose?
Anders als es uns Filme oder Shows glauben machen möchten, ist Hypnose einfach nur ein Zustand tiefer Entspannung ( Trance), in dem man vollen Zugang zum Unterbewusstsein erlangt.
Bereits die alten Ägypter haben die Hypnose wirksam zu Heilzwecken eingesetzt. Gleichzeitig ist es aber auch eine moderne Heilmethode, die wissenschaftlich gut untersucht ist. Die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose Sitzung ist die totale Bereitschaft und der Wille, etwas verändern zu wollen.
Schlafe ich während der Hypnose? Bekomme ich etwas mit?
Hypnose ist KEIN Schlaf. Im Gegenteil: Sie sind sogar ganz besonders aufmerksam und hochkonzentriert, allerdings auf einer anderen Ebene. Der Körper ist dabei angenehm entspannt. Stimmen und Geräusche nehmen sie zwar wahr aber diese sind in dem Moment nicht wichtig für sie.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Die meisten Menschen nehmen die Hypnose als eine tiefe, und angenehme Entspannung wahr, vergleichbar mit einer tiefen Meditation oder mentalen Entspannungsreise. Die einen fühlen sich dabei angenehm schwer, die anderen haben das Gefühl dass sie schweben.
Erinnere ich mich im Anschluss daran, was in der Hypnose vor sich ging?
Sie erinnern sich immer daran, was in der Hypnose Sitzung vorgegangen ist.
Kann jeder Hypnotisiert werden?
Jeder kann hypnotisiert werden. Die wichtigste Voraussetzung ist, dass man will, denn nur ein Ja zur Hypnose öffnet die Schranken zum Unterbewusstsein.
Bin ich während der Hypnose willenlos ausgeliefert?
Nein. Die Hypnose ist eine freiwillige Kooperation zwischen Klient und Therapeut. Niemand kann gezwungen werden, in der Hypnose Dinge zu tun oder zu sagen, die er im Wachzustand ablehnen würde.